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東京ペット葬儀　慈恵院　事務局です　片頭痛について

永田先生に　お話を　お伺いして来ましたので　ご紹介

致します。なるほど健康チェックのコ－ナ－です。

 

ズキンズキン　と　脈打つように　頭が痛むことは

有りませんか？片頭痛と言われますが、解説いたします。

 

ながた内科クリニック

院長　永田　宏

 

「片頭痛　（扁頭痛）」

 

昔から　”頭痛持ち”　という　言葉が　あるように、

頭痛に　悩まされる人は　少なくありません。

頭痛にも　さまざまな　タイプや　原因が　ありますが、

今回は、ズキンズキン　とする頭痛発作に　吐き気や

嘔吐を　伴うこともある「片頭痛」について　紹介します。

 

自分の頭痛の　特徴を　知って、適切に　対処しながら、

頭痛に　悩まされない　快適な　毎日を　過ごしましょう。

 

（脈打つような　頭痛に　吐き気や　光・音過敏も）

 

「片頭痛」は、その病名から　頭の片側だけが　痛くなると

思われがちですが、両側や　頭全体が　痛くなることもあります。

こめかみから　目のあたりに　かけて”脈を打つようにズキンズキン

と痛む”のが　特徴です。

 

頭痛発作は　繰り返し起こり、痛みは4～72時間続きます。

また、吐き気や　嘔吐、光や音、臭いに過敏になるなどの

症状を　伴うことが多いのも　特徴です。

 

片頭痛の　原因は、はっきり　わかっていませんが、

脳の硬膜の表面にある　三叉神経（脳神経の中でも　最も

大きく、顔面周辺の感覚を　司る）が　かかわって　血管の

炎症や　拡張が起き、痛みを引き起こす　という説が

有効視　されています。

 

（頭痛を予告するような前兆や予兆があることも）

 

片頭痛では、頭痛が起こる前や　起こり始めに、「前兆」と

呼ばれる　前触れ症状が　現れる人がいます。

目の前で　光が　チカチカしたり、ギザギザ模様の　光が

現れたりする「閃輝暗点」が　代表的です。

前兆は　６０分以内に消失し、次いで　激しい　頭痛発作が

起こります。

 

ほかに　手足の皮膚の　感覚異常や　言葉が　しゃべりにくく

なるなどがありますが、前兆が　現れる人は　片頭痛患者さんの

一部で、前兆を　伴わない　片頭痛のほうが　多くみられます。

 

また、なんとなく片頭痛の到来を　予感させるような　兆しを

経験する人もいます。これを「予兆」と　呼んでいます。

 

頭痛発作が　起こる　1～2日前、あるいは数時間前から、

気分が落ち込む、集中力がない、イライラする、食欲が落ちる、

逆に　過食気味のなる、首や肩がこる　などの　心身の　不快感

があり、そのあとに　頭痛が　起こってきます。

 

（頭痛の起きる状況を知り誘因を避けましょう）

 

睡眠不足、逆に寝過ぎ、疲労、空腹、過度の緊張などは、

片頭痛を　引き起こす　誘因に　なります。

緊張が　続いたあと、ホッとした時に　頭痛が起きる

という人もいます。

 

人ごみや、光や臭いの　強い場所で　頭痛発作を　起こす

人もいます。赤ワインやチ－ズは　片頭痛を　誘発する

食品として　知られています。

 

また、女性では、女性ホルモンの変動の影響で、生理

（月経）に　伴って　起きることも　少なくありません。

 

誘因は　個人差が　ありますので、自分にとって　何が

片頭痛を　引き起こす　きっかけになるかを　よく知って、

それを　避けることが　大切です。

 

永田先生　詳しく説明いただきまして　ありがとうございました。

人それぞれに　色々な　要因　原因　等々が　有りますが

よく　知って　それに　対処することが　大切みたいですね

先生の　お話を　参考にして　それを避け　健康的な　生活を

自分自身で　築いていき　なるべく　無くしていきましょう。

片頭痛（偏頭痛）

 

 

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今回は　なるほど健康チェック　で　片頭痛　の　お話しでした。

 

 

東京ペット葬儀　慈恵院　事務局